L’automne et l’hiver transforment les paysages du Québec en un véritable spectacle naturel. Les arbres colorés de l’automne laissent progressivement place aux forêts féériques de l’hiver offrant ainsi deux belles saisons pour faire de la randonnée et profiter de la beauté de la nature. Toutefois, dès que le mercure descend, une meilleure préparation est requise avant toute sortie en nature pour s’assurer d’être équipé convenablement et porter des vêtements adaptés à la météo imprévisible. Dans cet article, on vous partage nos essentiels et vêtements coups de cœur ; un petit guide d’équipement pour la randonnée en saison froide!
L’indispensable système multicouche
Le système multicouche est notre principal conseil pour être au chaud et au sec même lors de journées froides, pluvieuses ou enneigées. Il consiste simplement à porter plusieurs couches de vêtements afin de pouvoir s’adapter aux températures, aux intempéries et à la chaleur de notre corps lors de l’effort physique. On peut facilement ajouter ou enlever une couche de vêtement selon nos besoins à différents moments de la randonnée, ce qui assure un confort et une protection en tout temps.
Couche de base
Tout d’abord, il faut s’équiper d’une bonne couche de base. C’est ce qu’on appelle communément les « combines ». Habituellement, ce vêtement est ajusté à notre corps pour nous garder au chaud et fait d’une matière légère qui évacue l’humidité comme la laine de mérinos ou autre matériel synthétique. Puis, lorsque l’hiver arrive, une couche de base pour les jambes également est un ajout important. On porte le haut et le bas sous toutes nos autres couches.
Nos suggestions :
On apprécie les couches de base de Smartwool. Leur qualité, leur coupe ajustée et confortable et les atouts de la laine de mérinos en font les compagnons idéals pour toute activité extérieure. Plusieurs épaisseurs sont proposées afin de traverser les saisons jusqu’aux plus froides températures. Elles gardent bien au chaud et au sec aussi bien durant les activités à haute intensité que les balades.
Si vous préférez une matière synthétique, on recommande également les couches de base Helly Hansen qui offrent un excellent rapport qualité/prix.
Couche intermédiaire
La couche intermédiaire est la couche qui fournit le plus de chaleur au corps. Il peut s’agir d’une veste polaire ou d’un manteau en duvet ou en matière synthétique. Il faudra opter pour la bonne couche intermédiaire selon la météo qui est annoncée. Pour la randonnée en saison froide, le mieux est de choisir une matière synthétique qui conservera bien la chaleur de votre corps même si elle devient humide. Bien que le duvet est généralement plus chaud, il perd ses propriétés lorsqu’humide. Il n’est donc pas idéal durant l’effort physique, alors que vous aurez chaud, mais peut être porté lors d’un moment d’arrêt, au sommet par exemple.
Notre suggestion :
On apprécie les manteaux Atom d’Arc’teryx puisqu’ils se déclinent en plusieurs niveaux d’isolation. De plus, les vestes Atom sont légères, très confortables et leur rembourrure est conçue à partir de matières synthétiques. L’automne ou lors d’activités physiques à haute intensité, on préfère la veste Atom légère, alors qu’en hiver, on opte pour la chaleur optimale que procure la veste Atom épaisse.
Couche externe
La couche externe est celle qui nous protège contre les intempéries : le vent, la pluie, la neige ou la grêle. Un manteau coupe-vent imperméable sera votre compagnon idéal. On recommande une veste munie d’une membrane respirante Gore-Tex. Cette technologie permet d’évacuer les gouttelettes d’humidité de votre corps vers l’extérieur tout en vous gardant au sec en cas de pluie ou de neige.
Notre suggestion :
Pour la randonnée en saison froide, on aime beaucoup les caractéristiques de la gamme Beta d’Arc’teryx. Ces vestes ont une membrane Gore-Tex légère et robuste qui protège efficacement contre les intempéries. La Beta SL, la plus légère de la gamme Beta, est la parfaite combinaison entre légèreté et protection contre les éléments grâce au Gore-Tex ePE. On opte généralement pour celle-ci lorsque les températures sont douces comme elle est très compressible et peut facilement être rangée dans notre sac à dos en cas de besoin. On choisit plutôt la veste Beta AR pour les randonnées hivernales alors qu’on souhaite une protection optimale contre le vent et les intempéries tout au long de la randonnée. Cette dernière étant conçue pour être performante et polyvalente, sa membrane Gore-Tex Pro ultra résistante en fait un bon allié même durant les journées les plus rudes de l’hiver.
Accessoires incontournables
La tête et les mains
Lorsque le mercure descend, il est primordial d’ajouter quelques accessoires à votre équipement de randonnée pour la saison froide ; des gants plus légers pour l’automne, des gants isolés et imperméables pour l’hiver ainsi qu’une tuque et un cache-cou multifonctionnel pour protéger votre visage et votre cou. Ils est essentiel de penser aux extrémités du corps, même lors des journées les plus douces, comme la chaleur s’y échappe. De plus, la température descend rapidement au sommet ou après le coucher du soleil.
Nos suggestions :
On aime beaucoup les compagnies canadiennes Kombi et Auclair qui offrent une vaste gamme d’accessoires pour l’automne et l’hiver. Ce sont des marques fiables et abordables.
Pour le cache-cou, on apprécie le tissu léger et respirant des tubes de Lalita’s Art Shop. Petite entreprise québécoise, elle collabore avec des artistes afin d’offrir différents motifs pour tous les goûts.
Pour des accessoires techniques performants, on fait confiance aux accessoires The North Face et Arc’teryx également.
Chaussettes techniques
En plus de garder vos pieds au chaud et au sec, les bas en laine de mérinos retiennent beaucoup moins les odeurs que les bas en matière synthétique. Ils sont donc un excellent item à ajouter à votre équipement pour la randonnée en saison froide.
Notre suggestion :
On choisit sans hésiter la marque Smartwool pour des bas de qualité qui traversent les années. La compagnie offre d’ailleurs une garantie de satisfaction de deux ans. Il existe une multitude de choix adaptés aux températures du début de l’automne jusqu’au modèle plus épais pour l’hiver. Certains modèles possèdent une double épaisseur aux orteils et au talon pour éviter la friction qui pourrait causer des ampoules, alors que d’autres sont plus minces et légers. À choisir selon votre préférence!
Chaussures isolées
Quand les températures imprévisibles de l’automne et de l’hiver s’installent, une bonne paire de chaussures ou de bottes de randonnée est primordiale pour affronter toutes les conditions sur les sentiers. On choisit des chaussures imperméables qui offrent une plus grande isolation, un bon soutien et des semelles antidérapantes.
Nos suggestions :
Durant l’automne ou alors au début et à la fin de l’hiver, les températures sont plus douces et les sentiers généralement boueux. Notre choix se porte alors sur une bonne chaussure de randonnée confortable et légère, mais imperméable et résistante. On apprécie le modèle Kopec GTX d’Arc’teryx en Gore-Tex. Sa semelle Vibram Megagrip et la géométrie des crampons assurent une bonne adhérence sur les sentiers glissants, boueux ou rocheux.
Lorsqu’il y a accumulation de neige sur les sentiers et que les températures hivernales s’installent, il est important de porter des bottes afin d’éviter que la neige ne pénètre, mais également une bonne isolation afin de garder les pieds bien au chaud. On porte les Renegade WARM GTX de Lowa également en Gore-Tex, mais beaucoup plus chaudes, ou encore les bottes d’hiver isolantes Bridger B-dry de Oboz.
Équipement hivernal
Crampons
En montagne, les températures peuvent être sous zéro avant même que la neige ne s’installe et les sentiers peuvent rapidement devenir plus glissants. Il est donc essentiel de se procurer une bonne paire de crampons pour éviter de glisser et de se blesser.
Notre suggestion :
On adore les crampons de la marque Hillsound qui offrent un bon rapport qualité/prix. Les modèles Trail ou Trail Ultra sont ceux que l’on utilise généralement pour la randonnée hivernale.
Raquettes
Lorsque les sentiers sont très enneigés, il faut alors plutôt prévoir une bonne paire de raquettes équipées de crampons pour éviter de renfoncer dans la neige à chaque pas.
Nos suggestions :
Celles qu’on préfère sont de la marque MSR ou encore de la marque TUBBS. Il existe différents types de raquettes adaptés à l’utilisation que vous en ferez, mais de manière générale, ces compagnies offrent des raquettes de qualité, très légères et munies de crampons qui offrent une excellente adhérence autant sur la neige que sur la glace.
Bâtons
Une paire de bâtons pour la randonnée est une pièce d’équipement essentielle pour la randonnée en saison froide (et toute l’année selon nous!) afin d’augmenter notre efficacité sur les sentiers en utilisant autant nos bras que nos jambes pour se déplacer. Des bâtons de marche vous aideront à conserver votre équilibre et demeurer stable sur des surfaces glissantes, tout en enlevant un peu de pression sur vos genoux aussi bien durant la montée que la descente.
Notre suggestion :
La compagnie Leki offre un vaste choix allant de bâtons d’entrée de gamme jusqu’aux bâtons ultra légers en fibre de carbone. Quelques soient vos besoins et votre budget, Leki ne fait jamais de compromis sur le confort et la qualité de ses produits.
Dès l’automne et tout au long de l’hiver, il est important de choisir le bon équipement de randonnée adapté à la saison froide pour affronter toutes les conditions météorologiques. C’est primordial pour vivre une expérience sécuritaire et agréable. On espère que nos coups de cœur pourront vous aider à faire des choix judicieux pour les mois à venir!
Envie de relire cet article plus tard ou de le partager avec d’autres voyageurs? Conservez cette épingle sur Pinterest juste ici : Pinterest
À lire également sur Nomade Magazine :
